Valtsun terveysblogi

Ravitsemus- ja lääketieteellisiä pohdintoja.

Tärkeimmät linkit

  • Kaikki kirjoitukset (2010-2020)
  • Kirjoittajasta
  • Valtsu's (englanninkielinen blogini)
Ei tekstejä. Näytä kaikki tekstit
Ei tekstejä. Näytä kaikki tekstit
Etusivu
Tilaa: Blogitekstit (Atom)

Valtsun terveysblogi (FB)

Vladimir Heiskanen / Kirjoittaja

Vladimir Heiskanen / Kirjoittaja

Tervetuloa Valtsun terveysblogiin!

Olen 30-vuotias hammaslääkäri ja aloitteleva läääketieteen tutkija.

Kirjoitan blogiini lääketieteen tutkimukseen liittyviä pohdintojani, aiheina mm. ravitsemus, sairausmekanismit, terveyskeskustelujen laatu ja valon biologiset vaikutukset.

Tavoitteeni on tarjota uusia ajatuksia tutkimustiedolla perusteltuna. Ideoita on kerätty lukuisista kirjoista, sadoista muista blogeista ja tuhansista tutkimusartikkeleista.

Erinäiset yhteydenotot mieluiten Facebookin kautta. :)

Suositut tekstit

  • Punainen valo ja lähi-infrapuna sairaustilojen hoidossa
  • Antti Heikkilä ja loputtomat asiavirheet
  • Kriittisiä kommentteja kirjasta "Suuri kolesterolihuijaus"
  • Sydäntauti ja kilpirauhashormonit
  • Glysiinin terveysvaikutuksia
  • NAD-molekyylin terveysvaikutuksia
  • "Normaalit" kilpirauhasarvot
  • Maksaruoat kunniaan!
  • Fibromyalgian ja CFS:n oireiden taustalla on energia-aineenvaihdunnan häiriö
  • Miten pääsisimme yhteisymmärrykseen terveysasioissa, osa II: Terveysguruja, asiantuntijoita, asiavirheitä

Tieteellisiä tekstejäni

  • Punainen valo ja lähi-infrapuna sairaustilojen hoidossa (Erikoislääkäri-lehti 2016)
  • Seerumin lipopolysakkaridiaktiivisuus ja parodontiittibakteerien vasta-aineet sydäninfarktissa: tapaus-verrokkitutkimus (Helsingin yliopisto 2017)
  • Photobiomodulation: lasers vs. light emitting diodes? (Photochem Photobiol Sci 2018)
  • Non-mammalian Hosts and Photobiomodulation: Do All Life-forms Respond to Light? (Photochem Photobiol 2018)
  • Photobiomodulation Therapy for Cancer Treatment-Related Salivary Gland Dysfunction: A Systematic Review (PPLS 2020)
  • Under the spotlight: mechanisms of photobiomodulation concentrating on blue and green light (Photochem Photobiol Sci 2019)
  • Mitokondrioiden toimintahäiriö aineenvaihduntasairauksissa - tulevatko B3-vitamiinit aikanaan avuksi? (Duodecim 2020)
  • Sunlight and health: shifting the focus from vitamin D3 to photobiomodulation by red and near-infrared light (2020)

Suositeltavia terveyskirjoittajia (FI)

  • Jari Ristiranta (Ravitsemus ja terveys)
  • Juha Hulmi (Lihastohtori)
  • Juhani Knuuti (Terveys & Tiede)
  • Jussi Riekki (Puoli kiloa päivässä)
  • Karim Khanji (Keho ja maha)
  • Lauri Salmi (Oireiden juurille)
  • Maija Haavisto (Hankala potilas)
  • Pauli Ohukainen (Tervettä skeptisyyttä)
  • Reijo Laatikainen (Pronutritionist)

Suositeltavia terveyskirjoittajia (ENG)

  • Adel Moussa (SuppVersity)
  • Dan Pardi (HumanOS)
  • Stephan Guyenet

Kirjasuosituksia

  • Biohakkerin käsikirja
  • Lihastohtori
  • Liikkujan kasvisruokavalio
  • Luomuliikunnan vallankumous
  • Nutrition and Physical Degeneration
  • Perfect Health Diet
  • The Hungry Brain

Terveellisiä tietokoneohjelmia

  • f.lux
  • EyeLeo

Keskusteluryhmiä

  • Karppaus.info (keskustelupalsta)
  • Paholaisen asianajaja (FB-ryhmä)

Tutkijaresursseja

  • ClinicalTrials.Gov
  • Cochrane Training
  • Google Scholar
  • ICMJE Recommendations
  • PubMed
  • Retraction Watch
  • Science X Newsletter
  • The EQUATOR Network

Ystävät

  • Jasmini Perilä (psykofyysinen fysioterapia)
  • Jevgeni Särki (Elä Paremmin)
  • Karla Nieminen (Jäänmurtajat)
  • Kehitystö-yhteisö
  • Olli Lukkari (Dreamspire)
  • Santtu Vekkeli (Hyönteistalous)

Muuta kiinnostavaa!

  • BPS Research Digest
  • Science of Relationships
  • Mark Manson
  • The Interchange Blog
  • F*** you very much
  • Dear Photograph
  • Timon poikkitiedepalsta
  • Aleksanterin ratkaisu
  • Don't Sleep, There Are Snakes
  • Sateen kohinaa
  • Circle of Eternity
  • J Matias Kivikangas

Sivun näyttöjä yhteensä
Teema: Mieletön malli. Sisällön tarjoaa Blogger.